Os atendimentos são baseados na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), criada por Carl Rogers. Ele acreditava que a nossa saúde mental está ligada a uma vida livre e autêntica. Assim, o caminho para a saúde seria por meio de relações livres de julgamento, nas quais podemos ser nosso verdadeiro “eu”.

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Na terapia, te ofereço um espaço acolhedor, para que você consiga se ouvir sem julgamentos também. Te ajudo a experimentar a liberdade experiencial, que significa liberdade para sentir. Então - tomando consciência dos seus reais sentimentos - você consegue criar ferramentas para lidar com seus conflitos, sejam eles pessoais ou relacionais. 

 

A ACP me ensinou a acreditar que todo ser vivo possui dentro de si uma potência que o impulsiona em direção ao desenvolvimento. Na terapia, te ajudo a enxergar sua potência e direciona-la à saúde. 

 

Utilizo também - como ferramenta complementar - o acolhimento da criança interior, que representa as feridas emocionais que carregamos da infância e que se manifestam hoje nos nossos comportamentos e nas expectativas que criamos. Quando oferecemos para nossa criança interior o que lhe foi privado no passado, deixamos de buscar essa satisfação na relação com o outro.